第 159 期

[ 談人文 - 運動防疫 ] 簡文仁物理治療師教你跳防疫操

本系大學長—簡文仁物理治療師，簡舅舅，在防疫期間推廣運動，中等強度的運動有助於提升自體免疫力，他發揮巧思，結合肌力運動、伸展、呼吸運動、平衡訓練、與口訣自創一套防疫健康操，讓你在家也能運動強身，緩和心 ...