第 126 期
[ 格物理 - 健康50專欄 ] 運動幫你戒菸

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第 125 期
[ 格物理 - 健康50專欄 ] 小心運動誘發氣喘

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12月的健康五十專欄中，收錄兩篇介紹水療的文章。第一篇先對水療進行初步的介紹，內容包含水療的定義、特性以及進行方式。第二篇介紹一種的水中運動----水中太極。包含了五大招式: 腹式呼吸、旋轉手臂 ...

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