楊尚育職能治療師演講「聲光輔助療法在心理健康的應用」聽後感

非常榮幸邀請到楊尚育職能治療師至本系所的專題討論課程演講。本次演講主題為「聲光輔助療法在心理健康的應用」，探討雙耳節拍技術（Binaural Beat Technology, BBT）及節律性光刺激（Rhythmic photic stimulation, RPS）對心理健康的影響，特別是在憂鬱症患者中的應用。

BBT 利用雙耳接收不同頻率的聲音來影響大腦電波活動，從而改變腦部狀態。例如，10 Hz 的雙耳節拍可增加大腦中 10 Hz 的腦波活動，有助於降低焦慮、改善情緒、提升生活品質。另一方面，RPS 則透過特定頻率的閃爍光來刺激視網膜，進而影響大腦活動。研究顯示，8 至 13 Hz 的光刺激可幫助緩解憂鬱症患者的壓力與疼痛；而 40 Hz 的閃爍光甚至可促進小鼠腦中的海馬迴活化、降低阿茲海默症相關蛋白的濃度，展現了對神經退化性疾病治療的潛力。

楊尚育治療師的研究進一步探討了結合雙耳節拍音樂（BBM）與節律性光刺激（RPS）對老年人憂鬱症狀的影響，結果顯示這種綜合療法能夠顯著提升患者的活力與心理健康，並促進交感神經活性。這項發現讓我深刻體會到，心理健康與生理狀態之間的關聯遠比我們想像中緊密。

過去，在物理治療領域中，我們往往較少關注患者的社會心理狀態。然而，這場演講讓我意識到，心理因素，如：疼痛感知、焦慮情緒，同樣可能是治療過程中的挑戰。聲光輔助療法的出現，為我們提供了一種新的治療選擇，讓我們能夠更全面地照顧患者的身心健康。這些非傳統療法不僅能與現有的物理治療手段互補，也可能進一步提升治療效果。

未來，隨著科技的發展與臨床研究的進一步深化，聲光輔助療法的應用將更加廣泛，甚至可能成為心理健康照護中的重要工具。這場演講不僅讓我學習到嶄新的治療概念，也啟發我思考：如何將這些技術應用到臨床工作中，為患者帶來更完善的治療體驗。