運動貼紮研習會回顧

起初報名這次的貼紮課程是想看自己在實習完後回過頭上過去的課程能否有新的體悟。而因自己其實在大一修完白貼後就幾乎沒有實際使用過，包括在防護隊也較少有急性且需要白貼的場合，所以很多貼法都很生疏，甚至都忘得差不多了。尤其是大拇指的部分還是很不熟練。要精熟貼紮就只能不斷的練習。另外這次老師也一直在強調白貼、彈繃、肌貼的使用時機和目的，對動作有不同的限制量，要針對選手的需求做貼布上的調整。因此老師也有教白貼的貼紮加入彈繃的變化版本，要比只使用貼紮來的快上許多，不過相對的會使成本增加。這次的小班制課程讓我們有更多的時間能和老師、助教，及其他課堂參與者互動，也從中獲得了不少技術上的修正建議。讓我了解到若日後要走運動防護的話，這些技術必須花更多時間來練習，在場上場下的每分每秒都很珍貴，期許自己能在最短時間內提供給選手最高品質的服務。