逐夢-物理治療、運動、我

「標槍像根針，我把夢想繫在槍的尾端，踏著精算過的步伐，一次次朝著藍天奮力縫出屬於我的天空。」

(圖1. 中國大連試擲標槍實況)

 

標槍尾端在天空中順時針顫動、如絲的雨沿著切線方向射出;尖端落地時，激起四散的土塊，在我心中泛起記憶的漣漪，還記得初次拿槍的姿勢，逗笑著身旁的教練，用「射山豬」的詞彙速寫我那笨拙的姿態。

學物理治療的過程何嘗不是如此，記得實習第一位遇到的病人是位頭頸癌的患者，我呆視那不曾見過黝黑的術後印記，愣住、徬徨、空白、心跳加速;在老師的提點下，移動著冒冷汗又有點顫抖的手，開始評估起病患的頸部活動度，頭往左往右轉、前點、後點，「我就左邊痛啊！」病患不耐煩高嚷著，突然把我思緒拖出標準化的檢查格式裡，這次別說心跳加速了，連呼吸聲我自己都聽見了！

站在台大司令台旁的草地，腦中一邊演示著中國移地訓練教練們口述的動作要領，一邊扭動著腰、轉著軀幹、揮舞手臂，像個剛對拍的舞者，極不協調;演練數次後，想像自己是古希臘的英雄「阿基里斯」，朝向蒼穹舉起標槍把印象中的動作依序輸入各關節，奮力一擲，槍的落點似乎不符想像;而後為克制自己使用蠻力，因此先從站姿下強調軀幹旋轉與手臂位置開始，一槍槍的朝空中擲出，在熟悉上半身的姿勢後，開始搭配下肢的動作，髖關節用力挺出，讓發力從地面傳到手再到標槍，然而實際上增加更多關節的使用，也伴隨更多動作的變異，從原來槍只會往前飛，到變成不確定槍會往哪偏的瓶頸。

我們的專業善於從已知的條件，抽絲剝繭問題後，利用有限的資源去做改善。因此我專注於本體感覺偵測，試圖回想動作過程中，控制哪些變因可以減少投擲的變數，首先，發現投擲側的腿最後一步會抖，因此開始在家模擬最後擲槍的動作，單手拿啞鈴，伸直手臂單腳微彎訓練腿的穩定性，然而改善還是有限，進而轉從技術面尋求突破盲點，趁著其他選手來訪時，請他們評估我動作的缺失，修正出槍的位置與腳步，在夜裡、雨裡、爛泥巴裡、烈陽裡，一槍一槍的重覆回想、修正與練習投擲，最終擲出鍍銀的標槍。

在醫護站裡，選手茫然地坐在病床上，蹙眉的神情反應腳強烈的痛楚，我跟著義大利籍的醫師討論明天還有五項賽事的他該如何？醫師莞爾一笑，拿出止痛藥跟我回説：「先吃這顆止痛藥試試，看天意、還有物理治療的效果如何？」。這次沒有老師在旁的提點，回到飯店，趕緊與藥師朋友確認此藥機制是否會影響選手表現，接著查詢明天的五項賽事種類與動作分析，了解其動作對於患側腳的衝擊，希望藉由不同貼紮的組合去減緩不同賽事對腳的影響以完成比賽，就這樣在每場下場與上場的極短時間中，迅速卸下上一場比賽的貼紮，調整張力與位置後，再貼上新的貼紮，並請選手模擬動作後給予回饋，不斷調整貼紮直到選手覺得最佳狀況，再重返賽場，最終配上選手的堅持下奪得金牌，讓在終點等待的我頓時放下心中的巨石。

  

（圖2. 2017亞青少選手金牌頒獎典禮照）

 

不論是自身比賽還是物理治療，剖析問題後，不斷的修正調整與練習，是改善的竅門，然而修正的不止是技巧與知識，更重要的是心態，若無選手與藥師朋友的指導協助，或許我還在瓶頸中嘆氣，在失望中納悶，因此回國後的我有個夢，希望以開放的心胸了解更多其他專業的知識，並以自身專業為基底，左右旁通相關專業，因此辦起「跨領域運動討論會」，讓有興趣的學弟妹能提早了解更多，也秉持修正調整概念，每次的討論會皆依據上次的經驗微調，讓大家更易吸收新知，也讓自己擲出的槍不偏離的在空中繼續編織夢想。

 

（圖3. 跨領域運動討 論會合影）

 

致謝

中華民國田徑協會

台大田徑隊 簡坤鐘 老師 和 蔡秀華 老師

台大物治系 柴惠敏 老師

以及任何協助過我以及給予我任何機會的老師、教練、朋友與同學。

(作者係研究生)