健康50專欄

為了慶祝今年臺大物理治療學系五十周年系慶，每週一於中時電子報推出「健康50專欄」。配合整年度健康相關節日，邀請臺大物理治療學系各領域傑出系友撰稿，以物理治療師的角度，提供民眾健康的建議。

(簡介來源：台灣物理治療師公會)

 

2017.07.31  (43)  你有這些症狀? 小心脊椎側彎  (New)

        脊椎側彎到底是甚麼? 會有哪些影響? 有甚麼辦法可以矯正嗎? (詳細資訊請見全文↑)

2017.07.24  (42)  久坐、姿勢不良的風險不只是痠痛  (New)

治療師告訴大家關於長骨刺和伸展運動的迷思!(詳細資訊請見全文↑)

2017.07.17  (41)  閃到腰? 因為這裡不夠力  (New)

胸椎與腰椎關係密不可分，駝背等不良習慣可能導致腰痛，趕快來學做保養運動! (詳細資訊請見全文↑)

2017.07.10  (40) 跑步最容易受傷的五大部位  (New)

    跑步相關的傷害以下肢為主，事先預防的方法有那些呢? (詳細資訊請見全文↑)

2017.07.03  (39) 你不知道的馬術治療四大好處   (New)

馬術治療對孩子有甚麼幫助? 和一般的騎馬一樣嗎? 讓台灣馬術治療中心的治療師告訴大家! (詳細資訊請見全文↑)

2017.06.26  (38) 八仙塵爆二周年燒燙傷復健3步驟

2017.06.19  (37) 學會這幾招起身、移位更省力

2017.06.12  (36) 8大危險因子這裡最容易跌倒

2017.06.05  (35) 居家復健5大招減輕出門負擔

2017.05.29  (34) 遠離癌症這個運動幫你戒菸

2017.05.15  (33) 力抗高血壓你做對運動了嗎？

2017.05.11  (32) 想減肥？這個運動最有效

2017.05.08  (31) 消腫止痛神奇貼布這樣貼才對

2017.05.06  (30) 全大運開幕運動物理治療完善照護

2017.05.01  (29) 狂奔抓寶小心運動誘發氣喘

2017.04.24  (28) 疲勞是警訊！教你三招不過勞

2017.04.17  (27) 哺乳媽媽三法則乳腺炎掰掰

2017.04.10  (26) 巴金森症簡易居家運動

2017.04.02  (25) 自閉症不是你想的那樣…

2017.03.27  (24) 路跑自我訓練3要訣

2017.03.20  (23) 睡前這樣動有助夜夜好眠

2017.03.13  (22) 緊緻產後鬆垮肚皮靠這招

2017.03.06  (21) 如何幫助發展遲緩兒童

2017.02.27  (20) 預防骨質疏鬆三大招

2017.02.20  (19) 這方法不讓孩子變媽寶

2017.02.13  (18) 想變腰瘦美人？這樣練核心肌群

2017.02.10  (17) 慢跑可能產生的運動傷害

2017.02.04  (16) 世界癌症日物理治療不痛苦

2017.01.30  (15) 過年拚命滑手機小心頸椎提早退化

2017.01.28  (14) 過年這樣吃糖尿病患無負擔

2017.01.23  (13) 掌握秘訣大掃除不肩痛

2017.01.16  (12) 皮拉提斯四絕招矯正彎腰駝背

2017.01.09  (11) 耳朵痛、偏頭痛竟是因為它

2017.01.02  (10) 只要3分鐘低頭族不再頸痛

2016.12.26  (09) 運動前這樣拉筋增加傷害風險

2016.12.19  (08) 5招聰明挑對鞋美足不痛苦

2016.12.12  (07) 水中太極─氣與水的共舞

2016.12.05  (06) 水療好玩又延緩老化

2016.11.28  (05) 肺動脈高壓患者的日常活動與運動

2016.11.21  (04) 婆婆媽媽的「噓~噓~」事

2016.11.17  (03) 早產寶寶的發展守護小天使：物理治療師

2016.11.16  (02) 深吸慢吐氣慢性阻塞型肺部疾病與物理治療

2016.11.14  (01) 這樣做運動糖尿病患更健康