IMG田徑選手訓練的所見所聞

 回想起在去年底期末考前，突如其來地得知有機會至美國擔任隨隊物理治療師，從聽到消息以後到最後下決定不到半天的時間，還是很慶幸自己勇敢地做了決定，儘管現在在運動場上的物理治療師越來越多，但能跟隨運動選手訓練及協助治療等一直以來都是我的目標跟夢想。自己曾經也是台灣體育體系的一份子，暸解選手們平時練習的辛苦，需要比一般生更努力維持課業並在自己的專項精進，沒有什麼能依靠的，只有意志力跟夢想能使選手們繼續走下去。在這條路上，沒有什麼比維持身體健康更重要的，自己也曾受過傷，體會過其他隊友們在持續進步而自己還留在原地的無奈，或許是環境的因素，使大部分台灣運動選手對於運動傷害及尋找醫療協助的概念並非那麼清楚，因為過去的經歷，也讓自己更確立目標，即透過自己所學來幫助更多運動員。

 

 

   隨隊的這半年，有四個月的時間在美國，另外有兩個月除了跟隨國訓中心的田徑選手參加比賽包括全大運及臺灣田徑國際公開賽等，還有去越南舉辦的亞洲青年田徑錦標賽，這段時間儘管很忙碌疲憊但也有很多感動，最大的幸福莫過於看到選手能不必擔憂身體狀況，全神貫注在比賽上奮力衝刺，在比賽期間，大部分皆是早上六七點起床後工作到晚上十二點多結束，選手的一句謝謝就是最大的鼓勵。

 

 

 

 

   在美國期間，除了分別各有兩週的時間在南密西西比大學及喬治亞洲，大部分時間在佛羅里達州知名的體育學校兼訓練中心IMG Academy，這個地方除了提供從幼稚園前到十二年級的教育，另外還有大學及職業選手的訓練等，暑假也有舉辦許多夏令營或供應場地給外國選手及隊伍在此訓練，在這邊的學生皆有供應三餐及住宿等，每天上下午分別為學術課程及術科訓練，職業選手另外有不同的餐廳及住宿環境。在這邊除了硬體設備相當完善，不管是重量訓練室、防護室、練習場地等，最令我興奮的則是有各專業的人員，包括教練、重量訓練師、物理治療師、營養師、心理諮商師、運動防護員、醫師等，透過彼此討論交流，提供給選手最好的訓練環境，尤其在訓練期間，能跟教練或重量訓練師以生理學或生物力學等角度討論訓練內容及菜單，很訝異儘管多數教練及訓練師沒有醫學背景，但當他們在解釋為什麼要這樣訓練時，都讓我覺得非常合乎邏輯並且也有自己不曾想過的角度，另外，當有選手受傷，教練們也會諮詢我的意見並且重新安排課表，這種專業之間的溝通及分工感覺真的很棒，也鼓勵學弟妹未來若有機會接觸其他專業人員，多虛心請教。

 

 

 

   出國期間有許多系上同學詢問我有關出過隨隊的經驗及建議，此次隨隊我覺得最重要的除了專業能力，再來就是語言，如果沒有英語能力就很難了解教練所要表達的，尤其是希望選手在練習時執行什麼動作或技術，另外還有重量訓練師要求訓練時的姿勢及出力方式，這些若我們不清楚都可能影響訓練的成效甚至造成運動傷害。再來則是應變能力，雖然說是隨隊物理治療師，但也時常遇到自己專業以外需要處理的事情，包括安排交通（訂機票等）、記帳、翻譯以及日常生活需要處理的事情，也可能隨時接到消息需要做什麼，這些事情看似簡單但實際執行起來也是需要經驗及學習，因此時常警惕自己儘管是名物理治療師，但是專業以外的事情包括生活技能等都是要不斷學習且熟悉的。

 

 

  最後，謝謝編輯群給我機會在電子報分享，同時也想向以下致謝：

 

謝謝柴惠敏老師及鄭世忠老師，給予隨隊移地訓練的機會

謝謝指導教授陳譽仁老師、系主任及系上其他老師協助安排課程及給予鼓勵

謝謝系上學長姐、同學、學弟妹的鼓勵

謝謝中華民國田徑協會提供的資源及協助

謝謝在美國及越南期間幫助過我的朋友及記者等

謝謝我的家人及女朋友的支持及體諒

 

謝謝在這段期間所有合作過的田徑選手，希望你們都能保持身體健康，繼續為自己的目標及夢想奮鬥，也請大家為這些選手加油並給予鼓勵！

陳傑粉絲專頁：https://www.facebook.com/Jay.C.Taiwan/?fref=ts

 

楊俊瀚粉絲專頁：https://www.facebook.com/%E6%A5%8A%E4%BF%8A%E7%80%9A-Hank-Yang-1067522233263217/?fref=ts

(作者係研究生)