11/8 田中馬拉松刺客百馬團

自上次日月潭馬拉松防護，經歷初晨破曉的防護時光後是一段凌晨防護的不反應期。直到最近好奇心作崇，想知道「百馬團」是一個甚麼活動，於是在柴老師的號召下，實驗室同仁隨EMBA門外社參與田中馬拉松刺客(EMBA學長黃智成)百馬團活動。

 

EMBA門外社是一群熱愛路跑的社會人士創立的社團，而所謂的百馬團，就是當社團中有人準備完成第100次全程馬拉松時，團員們為其慶祝，一同參與該次路跑的活動。研究生們(冠帆、其安和我)是在路跑前一晚與門外社會合，協助他們進行路跑前的肌肉調整與貼紮保護。我們到達彰化時剛好參與了他們的晚餐活動，我覺得不~得~了~。這個不得了並不是指菜色的不得了(但晚餐也是很好吃，研究生需要被餵食)，而是整個社團對百馬活動的投入度，放眼望去每個人整齊劃一地穿上刺客百馬團紀念T-shirt(百馬團的主角是叫「刺客」的跑者，故命名刺客百馬團)，到處是印上「刺」字的旗幟，而主角刺客則是一整身火影的裝扮。我被他們對這活動的重視度，還有大家為別人要準備完成壯舉而開心慶祝的氣氛感到驚奇，同一時間也衝去跟主角拍照留念。

 

百馬團主角—刺客(火影!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

 

路跑前一晚在飯店的貼紮情景1(防護時間：PM8:30~12:30)

 

路跑前一晚在飯店的貼紮情景2 (防護時間：PM8:30~12:30)

 

路跑前一晚在飯店的貼紮情景3 (防護時間：PM8:30~12:30)

 

田中馬，我們準備好了!!!

 

當然，我們的正事也是不能忘記，加上柴老師總共4個治療師，在路跑活動前一晚(我覺得其實不能算前一晚，實際上是前幾小時而已)為跑者們進行貼紮與跑前防護，這又是一段忙碌的過程。其實跑者都有進行定期的訓練，也有不少的路跑經驗，比較清楚自己容易遇到的肌肉問題或不適症狀，幫助我們加快釐清主要問題和提供相對應的處理。而針對長跑活動，延緩肌肉組織疲勞的速度，減少外界對下肢穩定性的衝擊對跑者而言非常重要，骼脛束放鬆、足弓和髕骨關節的支撐以及淋巴按摩都具有很好的效果。就這樣忙碌了兩個多小時，再盥洗休息，清晨4點集合出發。

日出風光

 

這時就發生了神奇事件，在門外社一群姐姐們的哄誘下，我和冠帆就下去陪跑了10K組的路程(我以睡衣褲之姿出動)，也因為這個機緣，我才感受到這場評價極高的馬拉松活動的精髓。短短的路程，各街各巷的民眾有吃的就拿吃的，有鑼的敲鑼，沒鼓的鐵桶照打可也，為跑者們打氣，加上當地田野風光，不難想像為何跑者們對田中馬拉松評價那麼高。(有民眾拿著一大盤小蛋糕，還有啤酒!!!)

 

活動尾聲就是百馬團主角刺客終點完賽的時刻，已換上火影裝扮的刺客，帶領為數眾多的門外社社員跑過終點線，真的是聲勢浩盪。而且，同場馬拉松還有其他不認識的跑者也是百馬記錄，此實乃一大壯舉，的確值得好好慶祝。看著這個百馬之舉，會感到好奇，為何有些人，像選手或百馬跑者從事高頻率的運動，卻反而不常因受傷尋找醫療協助要說他們完全沒有受傷嗎?當然不，但看他們在運動時，他們了解著自己身體的極限和變化，在極限中尋找最大的運動樂趣與自信。

刺客百馬團(可以找找看誰在裡面)

 

陪跑過程中忘了拍風景，只有拍到這些照片

(作者係研究生)