溫故知新：Neurac 上課心得摘要

近年來各項運動治療蓬勃發展，利用方便的時間參與了Neurac 的兩天課程，授課講員強調Neurac的主旨在評估、治療與訓練骨骼肌系統，使提升肌肉活性(muscle activation)，上課中所使用的治療平台為一結合懸吊系統與彈力繩(索)的操作治療床，Neurac 的主要對象為1 下背與骨盆帶(pelvic girdle) 疼痛，2 頸痛(伴隨頭痛)，3 肩、臂與下肢失能，評估者將受測者能力分為5級(第3級為1般)，受測者受測肢段或軀幹(與頭部)被懸吊系統或支撐工具所支持或固定，評估者依受試者肢體維持肢體正確排列與對稱性做出疼痛與肌肉活性之綜合評估，接著針對需加強活性肌肉做訓練，內容包括誘發與抑制，整個課程主要強調深層肌肉的收縮順序與時間，並利用肌肉能量技巧療法(Muscle Energy Techniques, MET)，達到訓練的目的，但上課學員在評估過程中大都被評為第3級以下，這可能是由於深層肌肉任務並非是產生關節動作，雖然使用非穩定的(unstable devices) 運動設備的訓練為過去已見的的治療方式，但此次上課看到講員成功的包裝筋膜鏈(fascial chains)與肌肉能量技巧療法於非穩定的運動設備上，覺得收穫不少。

(作者係物治系老師)