全民瘋路跑

近來打開社群網頁瀏覽頁面，總能看到親朋好友分享參與路跑的照片，全國各縣市吹起了「路跑風」，大大小小的馬拉松賽事一場接著一場辦，究竟是什麼樣的原因讓路跑變成了一個全民運動？

除了國人對於健康意識的提升，從國外傳入台灣各式各樣的特色路跑更成為大家參與的動機。像是彩色路跑、變裝主題路跑，甚至是以公益為取向的路跑活動等等，讓路跑不再只是路跑，更帶給參賽者不同的精神饗宴。

然而在享受特色路跑所帶來的樂趣時，別忘了路跑活動的本質，從賽事過程中認識自己的身體，並順應個人的健康狀況來調整步調與氣息， 如此才能跑出屬於自己的道路喔！

本學系於校馬中設置運動防護站，提供選手專業的評估與治療！

膝蓋問題是跑者較高比例有症狀的關節之一，圖為研究生為選手評估之實景。