輪椅夢公園x桃園脊髓損傷潛能發展中心-輪椅壘球友誼賽

透過參與輪椅壘球的防護工作，我學習到許多課堂之外的知識與經驗。除了實際了解各項防護評估的細節與處置方式，也藉由近距離觀察與親身體驗，對輪椅壘球這項運動有了更深入的認識。

本次我們主要協助選手進行圓肩相關的評估，透過肩峰角度測量及抓背測試，了解選手的肩部活動與姿勢狀況，再配合適當的伸展運動及姿勢衛教，協助選手改善姿勢問題、減輕不適。實際執行時，現場環境並不太理想，除了斷斷續續的陣雨影響作業，也因場地空間狹小，讓實際情況與原先預想的有所落差。這使我深刻體會到，實務工作並非只要熟悉評估方法與處置流程就足夠，更需要依據選手的身體狀況、現場環境及可運用的空間，適時調整工作方式。

此外，我原先對輪椅壘球幾乎沒有認識，透過當天的場邊觀察，才發現這是一項兼具技巧與挑戰性的運動。其中令我印象深刻的是，不同脊髓損傷程度的選手，會因為軀幹控制存在差異，需要採取不同的打擊策略。例如，受傷部位較高的選手，必須以一手握住輪椅穩定，再利用另一手完成打擊。這讓我了解到，即便是同一種運動，選手也會因為個人情況不同，依據自身的情況選擇適合自己的動作方式，才能在比賽中發揮實力。

友誼賽結束後，選手也邀請我們親自下場體驗。實際操作後，我才發現輪椅壘球比想像中困難許多。無論是彎腰撿球時如何掌握適當角度、推動輪椅時如何兼顧速度與穩定性，或是在移動過程中如何迅速轉向，都需要反覆練習才能逐漸掌握。透過這次體驗，我不僅對這項運動有了更具體的認識，也更能理解選手在訓練與比賽中所面臨的挑戰，以及他們為了適應不同動作需求所付出的努力。

在整個活動過程中，老師與學長事前有針對輪椅壘球的運動特性、可能發生的傷害及相關生物力學進行了解與準備，並在現場透過貼紮等方式協助選手。相較之下，我也意識到自己在事前準備、傷害評估及臨場應變等方面仍有許多不足。這次經驗讓我明白，運動防護不只是學會評估與處置的技術，更需要事先了解運動項目的特性，掌握選手的個別需求，並在有限的環境條件下做出合適的判斷。

總結而言，本次輪椅壘球場邊防護不僅讓我累積了實務經驗，也拓展了我對身心障礙運動的認識。透過觀察、實際操作與反思，我更加體會到運動防護需要專業知識、細心觀察、充分準備及靈活應變能力。我期許自己在未來能持續充實相關知識，主動了解不同運動項目的特性與常見傷害，並透過更多實務參與累積經驗，逐步提升自己的評估與處置能力，讓自己在面對不同選手與運動情境時，都能提供更適切且完善的防護協助。