世壯運網球防護之我見

在這次世界壯年運動會中，我有幸被分派至網球項目的運動防護組。為期三天的防護工作，不僅讓我累積了寶貴的實務經驗，也讓我結識了來自不同學校的同學與治療師。大家在工作之餘常常互相交流、分享經驗，彼此間逐漸建立起默契與良好的合作關係。

除了參與選手的賽前熱身與賽後放鬆，我也實際投入了防護站的架設工作，親身體驗從無到有建立防護站的完整過程。這段經歷讓我接觸到平時課堂中較少深入的內容，例如防護站的選址原則、耗材的管理方式、人力的配置技巧等細節。透過資深物理治療師與運動防護員的耐心指導，我對不同場域下的賽前預防策略、比賽中突發狀況的應對方式，以及場外防護與傷害處理有了更深刻的理解，也更加清楚物理治療師在賽事中所肩負的角色與責任。

空檔時間，治療師們也樂於主動分享，帶領我們分析各類常見運動傷害與其背後的生物力學原理，讓我對動作機制有了更深入的體會。而在實務操作方面，當有選手需要協助時，治療師與防護員也鼓勵我們勇於嘗試，實際參與基本處置與貼紮練習，使我能在實際賽事中主動參與，從中累積更多寶貴的實務經驗與技巧。